Distributor TACO HPL & Vinyl Area Bali
Februari 13, 2022
Paradise Standup Paddle Bali
Mei 15, 2022
Foto oleh Kindel Media dari Pexels
Toko Stand Up Paddle di Denpasar Bali, Harga Murah & Berkualitas
Daftar Isi
Stand up paddle boarding (SUP) aktivitas berselancar diatas air dengan cara yang menyenangkan dan bermanfaat melatih keseimbangan seluruh tubuh. Berbeda dengan surf board yang memanfaatkan gelombang untuk dapat moemntum bergerak, stand up paddle menggunakan dayung khusus untuk bergerak dari satu titi ke titik lainnya yang lebih banyak dilakukan diperairan yang sedikit tenang. Untuk area Bali dan Denpasar khusunya, Pantai sanur bisa menjadi pilihan
Sebelum melakukan aktivitas Stand Up Paddle ada baiknya Anda mempelajari dahulu teknik-teknik dasar, seperti teknik mendayung sehingga tidak mengakibatkan Anda hanya berputar ditempat itu saja, melainkan board harus bergerak. Selain itu Anda juga dapat memanfaatkan angin sebagai bantuan.
Untuk Anda yang pertama kali atau dua kali mencoba SUP mungkin berfikir untuk menyewa peralatan atau meminjam dari teman yang sudah punya SUP. Namun, jika Anda memutuskan untuk mendalami SUP dan ingin mengeksplor aktivitas ini lebih dalam membeli Stand Up Paddle adalah pilihan yang tepat, untuk Anda yang saat ini mencari toko stand up paddle di Bali, silahkan datang ke toko kami Unique Deco Bali menjual aneka macam Stand Up Paddle dan aksesorisnya, beralamat di jalan Hayam Wuruk 136 Denpasar, tepatnya disebelah konsulat jendral Amerika & Plaza Renon.
Staff berpengalaman kami akan membantu memberikan informasi dan referensi yang berguna sesuai dengan kebutuhan Anda.
Teknik Dasar Mendayung SUP ( Stand Up Paddle)
Dalam bermain SUP ada 3 teknik dasar yang harus Anda kuasai yaitu teknik berdiri, menjaga keseimbangan dan teknik bangkit saat terjatuh sebagai berikut.
Source: Rei.com/paddleboard
Teknik Berdiri:
- Berdiri di samping papan di sekitar air setinggi lutut (cukup dalam sehingga sirip di papan tidak menyentuh bagian bawah).
- Pegang papan di tepinya dan kerjakan dengan cara Anda ke papan dalam posisi berlutut, tepat di belakang titik tengah papan (Anda dapat dengan cepat menemukan bagian tengah papan dengan menemukan pegangan jinjing).
- Jaga tangan Anda di sisi papan untuk menstabilkannya dan gerakkan satu kaki pada satu waktu untuk menempatkan kaki Anda di tempat lutut Anda berada.
- Daripada berdiri dalam satu gerakan, mulailah dengan mengangkat dada sambil menjaga lutut tetap ditekuk. Setelah dada Anda vertikal, rentangkan kaki Anda untuk berdiri.
Source: Rei.com/paddleboard
Teknik Menjaga Keseimbangan:
Setelah Anda berdiri, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk menjaga keseimbangan Anda di papan:
- Posisikan kaki Anda sejajar, sekitar selebar pinggul, dan di tengah di antara tepi papan.
- Jaga agar jari-jari kaki Anda mengarah ke depan, lutut sedikit ditekuk dan punggung Anda lurus.
- Jaga agar kepala dan bahu Anda tetap stabil dan tegak, dan pindahkan berat badan Anda dengan menggerakkan pinggul Anda.
- Tatapan Anda harus sejajar dengan cakrawala. Hindari menatap kaki Anda.
Source: Rei.com/paddleboard
Teknik Bangkit Kembali:
Terlepas dari upaya terbaik Anda untuk tetap seimbang di papan Anda, Anda akan jatuh ke air di beberapa titik. Bahkan pendayung yang berpengalaman pun ikut terjun dari waktu ke waktu, jadi jika Anda merasa sedikit goyah, jangan khawatir dan ingatlah bahwa SUP adalah olahraga air, jadi tidak apa-apa untuk basah-basahan.
Untuk saat-saat yang tak terhindarkan ketika Anda kehilangan keseimbangan:
- Arahkan diri Anda ke samping, sehingga Anda jatuh ke air dan bukan ke papan. Jatuh ke papan lebih mungkin menyebabkan cedera.
- Cobalah untuk berpegangan pada dayung Anda saat jatuh. Jika Anda terpisah darinya, ambil papan Anda terlebih dahulu dan naik kembali, lalu mendayung dengan tangan Anda untuk mendapatkan dayung.
Untuk mendapatkan kembali SUP Anda setelah terjatuh:
- Posisikan diri Anda di sebelah papan Anda dan di dekat bagian tengah.
- Pegang pegangan di tengah papan dengan satu tangan.
- Biarkan kaki Anda melayang ke permukaan di belakang Anda, lalu tendang kaki Anda sambil menarik pegangannya untuk meluncur ke atas papan.
